意外と知られてませんが、大人よりも乾燥肌になりやすいのが子供の肌。
その理由は、成人の大人よりも「角質の薄さ」や「皮脂の分泌量の少なさ」にあります。
基本的に子供の肌は敏感なので、どのようにケアしてあげて良いのか疑問を持つ親御様も多いのではないでしょうか？
そこで今回は「保湿ケア方法」や「子供の乾燥肌の原因や対策」について解説して行きます。
なぜ子供は乾燥肌になりやすいのか？
子供の肌は、とてもデリケートです。
生後3か月ごろから皮脂分泌が少なくなり、4歳～10歳頃になると皮脂の分泌量が最も少なくなる上、角質の薄さによって皮膚のバリア機能がうまく働かず乾燥肌になりやすい時期になります。
生後3か月ごろから皮脂分泌が少なくなり、4歳～10歳頃になると皮脂の分泌量が最も少なくなる上、角質の薄さによって皮膚のバリア機能がうまく働かず乾燥肌になりやすい時期になります。
子供の乾燥肌を放置すると炎症を引き起こす可能性がある
子どもの乾燥肌をそのまま放置してしまうと、皮膚のバリア機能が低下し、そこにお外遊びや外での活動が増えることにより肌への刺激はどんどん増えていきます。
花粉やダニ・ハウスダストなどあらゆる菌が刺激を与え、かゆみや炎症が悪化してしまったり、アトピー性皮膚炎の発症に繋がったりする可能性があります。
花粉やダニ・ハウスダストなどあらゆる菌が刺激を与え、かゆみや炎症が悪化してしまったり、アトピー性皮膚炎の発症に繋がったりする可能性があります。
子供の乾燥肌を防ぐために大事な事とは？
子供の乾燥肌を防ぐためには
①肌を清潔に保つ
②たっぷりの保湿
③十分な水分補給
④お部屋の加湿
⑤爪のケア
が最も大切になります。
①肌を清潔に保つ
②たっぷりの保湿
③十分な水分補給
④お部屋の加湿
⑤爪のケア
が最も大切になります。
①肌を清潔に保つ
常にお肌をいたわってあげることが大事です。
毎日、入浴やシャワーなどで、肌の表面に付着している酸化した皮脂や汗、古い角質、ほこりなどを洗い流して綺麗なお肌を保つことが大事です。
毎日、入浴やシャワーなどで、肌の表面に付着している酸化した皮脂や汗、古い角質、ほこりなどを洗い流して綺麗なお肌を保つことが大事です。
②たっぷりの保湿
お風呂上りなどは10分以内にベビー用クリームやワセリンなどでしっかり保湿することが大事です。
保湿剤の中でも、水分を補い乾燥から肌を守るベビーローションやジェル、保湿力が高いベビークリーム、冬場などにおすすめのワセリン、肌から水分の蒸発を防ぐベビーオイルなど様々な商品が出ていますのでその時期に合った保湿剤を使ってしっかり保湿することが大事になります。
また、保湿回数は決まっていませんので、使用方法を守りつつ、数回塗布して保湿ケアをしてあげましょう。
保湿剤の中でも、水分を補い乾燥から肌を守るベビーローションやジェル、保湿力が高いベビークリーム、冬場などにおすすめのワセリン、肌から水分の蒸発を防ぐベビーオイルなど様々な商品が出ていますのでその時期に合った保湿剤を使ってしっかり保湿することが大事になります。
また、保湿回数は決まっていませんので、使用方法を守りつつ、数回塗布して保湿ケアをしてあげましょう。
③充分な水分補給
乾燥肌には外からの保湿も大事ですが、体の中からの水分補給も大事です。
1日に必要な水分をこまめに取ることを心掛けてください。
また、できるだけ冷水よりも白湯を取り入れることをおすすめいたします。
1日に必要な水分をこまめに取ることを心掛けてください。
また、できるだけ冷水よりも白湯を取り入れることをおすすめいたします。
④お部屋の保湿
空気が乾燥すると、肌から体内の水分が蒸発しやすくなり、肌が荒れてしまいます。空気が乾燥しやすい冬場は特に暖房などで乾燥したお部屋になってしまいます。
乾燥肌を悪化させないために、部屋の加湿を行ったり、空調を調整したりしながら肌に良い環境づくりをするようにしましょう。
乾燥肌を悪化させないために、部屋の加湿を行ったり、空調を調整したりしながら肌に良い環境づくりをするようにしましょう。
⑤爪のケア
乾燥肌にとって痒みは常にやってきます。
何度も肌をかきむしってしまうこともしばしば。
肌に傷ができるとさらに状態が悪化する可能性もあるので、大人が早めに気づいてあげて爪を短く切っておくなどして少しでも悪化を防いであげるようにしてあげてください。
何度も肌をかきむしってしまうこともしばしば。
肌に傷ができるとさらに状態が悪化する可能性もあるので、大人が早めに気づいてあげて爪を短く切っておくなどして少しでも悪化を防いであげるようにしてあげてください。
子供の乾燥肌対策でのお風呂の入り方～
お湯の温度が高すぎるとお肌の保湿成分が奪われてしまいます。
できれば38度～40度程度のお湯に設定し、保湿成分の入った入浴剤を使い、入浴は10分以内を心掛けるようにしましょう。
お肌の洗い方もベビー用せっけんなど無添加で低刺激な物を使い、ゴシゴシタオルなどでこすらず、しっかり泡立てた泡で優しくなでるように洗い、その後石鹸が残らないようしっかり洗い流しましょう。
お風呂上りは、タオルの摩擦を避けるためポンポンと軽く押さえるように拭いてあげるといいでしょう。
できれば38度～40度程度のお湯に設定し、保湿成分の入った入浴剤を使い、入浴は10分以内を心掛けるようにしましょう。
お肌の洗い方もベビー用せっけんなど無添加で低刺激な物を使い、ゴシゴシタオルなどでこすらず、しっかり泡立てた泡で優しくなでるように洗い、その後石鹸が残らないようしっかり洗い流しましょう。
お風呂上りは、タオルの摩擦を避けるためポンポンと軽く押さえるように拭いてあげるといいでしょう。
まとめ
子どもは大人よりも肌が乾燥しやすいので、しっかり乾燥肌対策をしてあげることが大切です。
肌が乾燥するとかゆみの原因となり、赤ちゃんや子どもの不快感を与えるとともに皮膚の病気につながることもあります。
適切な保湿剤や、保湿環境などを整え、お子さんの肌を適切な状態へと導いてあげましょう。
もし皮膚疾患やアトピー性皮膚炎などの要因が考えられる場合は、自身の判断で対処せず、早めに皮膚科を受信するようにしましょう。
肌が乾燥するとかゆみの原因となり、赤ちゃんや子どもの不快感を与えるとともに皮膚の病気につながることもあります。
適切な保湿剤や、保湿環境などを整え、お子さんの肌を適切な状態へと導いてあげましょう。
もし皮膚疾患やアトピー性皮膚炎などの要因が考えられる場合は、自身の判断で対処せず、早めに皮膚科を受信するようにしましょう。